Итоги года: выводы и размышления

Завершается насыщенный и невероятный (во всяком случае,  для меня) 2012 год. Подвожу итоги, делюсь выводами, размышляю.

 

Оказывается, взять ответственность на себя – это свобода! Для меня потребовался почти год, когда это из просто знания стало моим  собственным открытием! Это дает невероятный прилив энергии и счастье осознавать, что большую часть своей жизни ты можешь творить сам.  Ведь ты свободен  в своих выборах, свободен принимать решения! Ты сам отвечаешь за то, что происходит в твоей жизни. Это значит, ты сам планируешь свое развитие, свой успех, свои доходы, а также когда и где отдыхать, с кем общаться… список  дополните сами.

 

Год был наполнен новыми знакомствами!  Большинство их было в сети интернет. Тем не менее, они оказали колоссальное влияние на меня, мой рост и становление моей личности.  Continue reading «Итоги года: выводы и размышления»

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Меняем жизнь на эффективную

эффективная жизньДобрый день, дорогие друзья!

Вот как бывает: живешь так себе живешь,  и вроде бы много чего знаешь, делаешь, движешься… Но где-то в глубине остается смутное ощущение, что существует какая-то зацепка, что-то невидимое внутри будто не дает делать в полную силу то, на что ты способен. Кто понимает, о чем я – тот понимает…

Некоторое время назад и я стала понимать, вернее, осознавать, что какие-то установки диктуют мне, как и что делать. Мне это не нравилось, но почему-то я снова и снова им следовала.

Я задумалась, что делать? Как изменить неэффективные установки на нужные мне. Одними мыслями здесь не обойдешься. А ведь я хочу делать то, что хочу! То, к чему лежит мое сердце! Хочу быть собой, свободной и счастливой! Continue reading «Меняем жизнь на эффективную»

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Остановись. Послушай себя

Приветствую вас!
Многие люди ощущают себя несчастными, нереализованными от того, что находятся не на своем месте. Они делают не то, что хотели бы, работают не там, где хотели бы, живут не той жизнью, о которой мечтали…
Мы вообще часто живем так, чтобы оправдать чьи-то ожидания: родителей, учителей, начальника, детей, общества и т.д. При этом наши желания, наши внутренние стремления остаются где-то глубоко внутри. Мы перестаем слышать себя, мало думаем о себе. Нам со школы внушали, что «Я» — последняя буква в алфавите». Помните такое?
Нас ориентировали быть отличниками, быть покладистыми, послушными, гладкими такими. И мы в жизни стали Отличниками или же очень-очень стараемся ими быть, забывая о себе…
А что если не надо? Может просто быть самим собой? Начать с себя?
Просто подумайте: Кто ВЫ? Где ВЫ? Каковы ВАШИ желания? О чем ВЫ мечтаете? Что именно ВАС интересует? Что делает ВАШУ жизнь радостнее? Чего ВЫ хотите? Continue reading «Остановись. Послушай себя»

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Эмоции: друзья или враги?

Приветствую, вас, дорогие друзья!

Итак, наши эмоции. Друзья  или враги? Давайте разберемся, какими попутчиками они станут для нас…

Радость, вдохновение, полет души, ощущение счастья – согласитесь, все эти эмоции и переживания дарят нам приятные моменты в жизни!  Мы ощущаем прилив энергии,  и хочется обнять весь мир!  Эти моменты прекрасны!

Но вот всегда ли мы владеем своими эмоциями когда не все гладко? Как часто мы идем на поводу своих негативных эмоций, чувствуя некое затмение, и затем совершая необдуманные поступки? Наш ум вышел из равновесия  и не способен трезво оценивать ситуацию. Здесь мы можем принять неверные решения и совершить ошибки. Continue reading «Эмоции: друзья или враги?»

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Постоянство в действиях

Капля долбит камень не силою, а часто падая.

            Джордано Бруно 

Добрый день, друзья!

Вернее будет сказать, отсутствие постоянства – еще один камень преткновения на пути изменений к лучшему. Часто бывает так: и стратегия определена, и цели прописаны, и видение будущих изменений душу греет, но… то там поблажку себе сделал, то  там не доделал… И вроде бы ничего, мелочь, но ведь именно из таких мелочей и складывается большой и яркий результат, который нам так нужен. Знакома вам такая ситуация?

Что же делать? Просто ежедневно выполнять маленькие действия. О таких примерах мы говорили здесь. Вы увидите и почувствуете как они наполняют вас силой. День за днем, и количество обязательно перейдет в качество!

Пересмотрите свои привычки, выработайте новые! Ведь, если например, каждый день откладывать один доллар на счет, к пенсии можно стать миллионером! Вот тебе и постоянство!

Друзья, капля за каплей ежедневно – и однажды вы увидите шедевр своей жизни в полноте! Продолжаем движение!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как побороть страх неудачи?

Только одно делает исполнение мечты невозможным — это страх неудачи.

© Пауло Коэльо

Как победить страх неудачиДрузья, приветствую вас!

Следующий враг, который обязательно будет препятствовать вашему продвижению – это страх. Думаю, вы уже знакомы с ним. Каждый человек испытывал это чувство.  Итак, страх неудачи. Он просто парализует. Ты перестаешь действовать, двигаться. Уходит энергия, падает энтузиазм, на смену им приходит уныние и разочарование.  Знакомо вам  такое?

 

Иногда можно долгое время пребывать в таком состоянии: обдумывать, сомневаться, снова и снова просчитывать возможные риски и изводить себя вопросами типа: «А что если не получится?» В итоге ничего и никогда не сдвинется с мертвой точки.  Так могут пройти годы, и это правда. У человека может быть множество идей, проектов, гениальных планов, но им не суждено  сбыться, если не победить этого врага.

 

Так как же быть освободиться от страха неудачи? Ответ прост: нужно действовать.  Действие необходимо для продвижения вперед. Самый сложный момент – это начало.  Итак, начинаем действовать  согласно выбранной стратегии, шаг за шагом. Сразу же появятся новые знания и бесценный опыт.  Страх улетучивается, приходит уверенность и удовольствие от проделанного.  Вы начинаете чувствовать себя замечательно. Собственная ценность увеличивается, вы ощущаете прилив энергии, готовы к дальнейшим свершениям!

 

Итак, страхи легко отступают, когда мы начинаем действовать! Приступаем к действию сейчас! Сделай первый шаг! 

 

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Гордыня

Позитивные измененияДобрый день, друзья!

Враги на пути позитивных изменений в жизни — о них мы будем говорить в ближайшее время.

Сегодня остановимся на гордыне. Гордыня трактуется как непомерная гордость, заносчивость, высокомерие, эгоизм.  Она не позволяет человеку  смотреть на себя и вокруг себя трезво.  Необходимо отличать гордыню от гордости.  

Гордыня не дает человеку развиваться адекватно. Вместо обучения такой человек начнет оценивать , комментировать с позиции знатока. Вместо движения и работы над собой, которая требует больших усилий, он будет унижать других, чтобы возвыситься в своих  собственных глазах. Это очень печально…  Конечно, такой человек будет стараться производить впечатление знающего мудреца, который знает ответы на все вопросы. И, конечно же, все это он знает уже давно…  Только его мнение будет единственно правильным. Только он поступает верно…  Как правило,  люди, поддавшиеся гордыне, со временем становятся просто болтунами. 

Посмотрев по сторонам, вы наверняка увидите таких людей. Жаль, ведь это талантливые и достойные люди, но пока они подвержены действию гордыни,  роста и позитивных изменений в их жизни не будет.

Друзья,  надеюсь, что в вас нет подобных тревожных симптомов, свойственных гордыне!

Чтобы этот враг не приблизился к вам, поможет желание работать над собой,  постоянное пребывание в процессе изменений, воспитание в себе лидерских качеств.

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Изменения в жизни. Что может помешать?

Приветствую, вас, дорогие друзья!

Итак, началась осень, а это значит, мы продолжаем продвигаться вперед, к новым успехам, продолжаем работать над собой, расти и получать новые результаты!

Мы  с разных сторон посмотрели и обсудили с вами процесс роста, становление нашей новой эффективной личности. Теперь пришло время разобраться с теми препятствиями, которые возникнут на пути роста.

Известно, что как только вы захотите стать кем-то большим, иметь что-то большее, так через небольшой промежуток времени жизнь даст то или иное испытание. Почему?

 Конечно же, это связано с вашим стремлением вперед. Ведь это определенный вызов: себе, обстоятельствам. И как только мы подходим к границам нашей личности, жизнь преподносит нам задачу, испытание. Это своего рода «проверка». Как мы будем реагировать? Сразу же сдадимся, подумав, куда это я вдруг? Разочаруемся в себе и будем потихоньку ругать правительство, страну, всех и вся, «не те времена» … Естественно, здесь никаким ростом и не пахнет. Не будет здесь никаких перемен и успеха, потому что такой человек не отвечает за свою жизнь и верит, что он не способен ее изменить.

Есть и другой вариант: вы принимаете вызовы и решаете задачи, которые жизнь ставит перед вами! И тогда вы наполняетесь силой, становитесь опытнее и мудрее, другим человеком.

Друзья, какой путь вы выбираете? Я предлагаю что называется, «знать врага в лицо» и выйти настоящими победителями! В следующих статьях мы с вами подробно это изучим и внедрим в жизнь!

 

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Тайны невербального общения

Рада приветствовать вас, дорогие друзья!

Интересную тему мы с вами обсуждаем!  Мы уже научились искренне относиться к собеседнику во время общения и стали применять техники активного слушания.

Сегодня же  для вас  интересное видео, которое приоткрывает тайны мимики и жестов. Ведь во время разговора мы неосознанно посылаем сигналы нашему собеседнику. Невербальное общение  — еще один важный элемент для эффективного ведения общения. Смотрите, применяйте, комментируйте!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Техника активного слушания

техника активного слушания

Рада приветствовать вас, друзья!
В пошлый раз  мы выяснили с вами самый основной момент слушания – это искренность. Если мы искренне заинтересованы человеком во время беседы, внимательно слушаем, скорее всего, это произведет приятное впечатление. И в будущем с вами снова захотят встретиться. Это важно и в повседневной жизни, и в бизнесе.

 
Теперь, когда мы понимаем важность искреннего слушания, можно добавить технические моменты:

 
1. Сохраняйте зрительный контакт. Если вы смотрите собеседнику в глаза, то тем самым вы сообщаете ему, что вам важен он и то, о чем он говорит.

 
2. Перефразируйте услышанное своими словами. Это покажет собеседнику, что вы действительно слушаете его и понимаете, о чем идет речь. Для вас это возможность уточнить правильность понимания . Например, «То есть Вы хотите сказать, что…» Continue reading «Техника активного слушания»

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники