Как не остаться на второй год

photodune-172525-700x524Недавно в разговоре одна знакомая вскользь упомянула, что скоро, мол, зима, Новый Год. И тогда другая вдруг запричитала: «Ой, не напоминайте мне лучше об этом! Как подумаю, сколько сделать нужно было за год — и показала руками что-то вроде объять необъятное — а в итоге сколько сделано?». И грустно махнула рукой…

Грустить, конечно, не надо, но задуматься самое время. Вы помните, сколько у Вас было запланировано важных дел на год? А сколько птичек уже красуется в графе «Выполнено»? Ведь не хочется же 31 декабря вдруг обнаружить, что мало что реализовалось на самом деле и придется оставаться на «второй год»?

Так вот, давайте подготовим сани, если не летом, так этой осенью. Тем более, что в запасе более, чем три месяца . И знаете, я уверена, что за это время можно успешно разрешить (или существенно продвинуться) по крайней мере в одном важном для Вас вопросе.

Подумайте, что это? Один вопрос, решение которого реально облегчит Вам жизнь, и Вы почувствуете удовлетворение? А в конце года  с довольной улыбкой счастливого человека Вы поставите заветную птичку.

Для того, чтобы Вы могли лучше сориентироваться, посмотрите сейчас на основные сферы Вашей жизни:

  • Семья
  • Здоровье
  • Финансы
  • Отдых
  • Работа/Бизнес
  • Образование/Личностный рост

Дополните сферы, если это необходимо. Для наглядности можете нарисовать Колесо Баланса и поработать с ним.

Посмотрите, где сейчас требуется наибольшее Ваше внимание? В какой сфере нужно улучшить ситуацию в первую очередь и это повлечет за собой и улучшение других сфер? Что это?

Выявив, таким образом, главное, Вы уже сделаете большой шаг к продвижению. Ведь когда мы выявляем приоритет, то становимся более концентрированными и эффективными.  А дальше начинается самое интересное. Но об этом в следующий раз!

Пожалуйста, поделитесь своими победами: что из намеченного  у Вас уже осуществилось? И что бы Вы хотели еще обязательно сделать?  

Поделиться с друзьями полезной информацией

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Повезло родиться Женщиной

x_8b4b3d39(1)Приглашаю Вас на традиционный вечер на нашей уютной летней веранде. Как Вы помните, здесь мы можем откровенно говорить о важных вещах в нашей жизни. Наливайте себе чай если хотите, садитесь поудобнее. Лето на исходе, но сегодня у нас необычайно тепло и очень комфортно. Спасибо, что Вы с нами.

Сегодня в продолжение темы о важности быть собой, давайте поразмышляем о женщине и ее доле:-)

Итак, мы — Женщины! Поистине чудесные творения. Мы – прекрасная половина человечества. Это мы – хранительницы семейного очага и уюта. Это мы – невероятно эмоциональные и непредсказуемые существа. Это мы своей логикой сведем с ума любого мужчину. Да, это мы, идя в магазин за одной парой туфель, вернемся с двумя, потому что невозможно было выбрать между ними! И да, это мы вдохновляем мужчин на рыцарские подвиги.

Это все так. А если более серьезно?  Насколько легко быть женщиной на самом деле? Ведь сколько всего еще лежит на нас. Посмотрим.

Мы следим за чистотой и порядком в доме, чтобы все были сыты, одеты. Мы следим за атмосферой в семье – чтобы все были счастливы, и вовремя реагируем, если что не так. Мы стараемся грамотно строить отношения с мужем, детьми. Еще есть друзья, родственники, коллеги. Нам также важно следить за своим внешним видом и состоянием здоровья, важно привлекательно выглядеть. И вообще, сколько же бесконечной мудрости и терпения нам необходимо каждый день!

При всем этом, женщине еще необходимо так или иначе реализовываться профессионально.  Мы созданы с потребностью отдавать. Женщине непременно важно знать, что то, чем она занимается, востребовано, нужно обществу, несет ценность в этот мир. Тогда она внутренне счастлива и спокойна.

Вот только самые основные, общие моменты из жизни женщины. Понятно, что у кого-то чуть по-другому, но в целом так. Вам не кажется что это весьма и весьма немало? Иной мужчина бы уже расписался в своей несостоятельности.

Необходимо соблюдать баланс. Конечно, не всегда его удается сохранить, чтобы все было гармонично. Периодически приходится его выравнивать. Невозможно достичь какой-то статичности. Но зато, периодически проверяя себя, можно вовремя обнаружить, чему сейчас нужно уделить больше времени: здоровью ли, отдыху, отношениям, своей занятости, финансам.

Давайте поразмышляем об этом. Удовлетворены ли Вы состоянием дел в Вашей семье сегодня? А своей работой? Отношениями с окружающими? Отношениями с самой собой? Насколько гармоничной можно назвать Вашу жизнь сегодня? Чему необходимо срочно уделить повышенное внимание? Куда нужно направить 80% Вашего времени и сил?

И последний вопрос. Можете ли Вы с радостью и даже гордостью сказать: «Да, мне повезло родиться женщиной!»?

Такая вот беседа складывается сегодня на веранде. Поделитесь, как у Вас? Ваше мнение очень важно и ценно. И будьте открыты, здесь Вы можете это делать абсолютно свободно.

 

 

 

Поделиться с друзьями полезной информацией

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Что дает свобода быть собой

OLYMPUS DIGITAL CAMERAДобро пожаловать на нашу летнюю веранду! Я рада снова Вас видеть. Здорово и ценно находиться в кругу единомышленников.

Вы знаете, сегодня будет не совсем обычный вечер. Вы видите этот экран? Да, все верно. Сегодня мы окунемся в мир лучшего из искусств.

Но прежде. С момента прошлой нашей встречи прошла неделя. И вновь я увидела подтверждения, что быть собой – это удивительная свобода. Этому нужно учиться, становиться более осознанным, внимательным к себе. Но это и прекрасно – что может быть интереснее, чем познание и открытие самого себя.

Вы уже знаете (а если нет, то узнаете), что я помогаю женщинам раскрыть свой потенциал в рамках любимого дела, помогаю справиться со страхами и сомнениями и реализовать то, к чему лежит душа. Так вот на этой неделе проходило выступление моей клиентки (слово какое-то отстраненное в данном случае) на одном значимом и масштабном интернет-мероприятии.

Работая над текущими вопросами при подготовке, мы сделали ставку именно на себя, свою личность. Поскольку знаний и опыта у нее хоть отбавляй, мы проработали именно психологическую составляющую для успешного выступления. В итоге она решила на опыт и профессионализм наложить искреннее отношение к любимому делу, свою игривость, легкость, кураж и просто получать удовольствие от процесса. А по сути – быть самой собой.

И Вы знаете, два часа прямого эфира, плюс ответы на вопросы (а присутствовало более 400 человек) пролетели на одном дыхании! Был произведен, не побоюсь этого слова, фурор! Десятки и десятки благодарных комментариев и отзывов были получены именно за мастерскую подачу материала и зажигательность, жизненность, искренность и энергетику! Ну и как следствие – достойные оплаты предложенного курса, установление контакта для дальнейшего сотрудничества и т.д. После она позвонила мне и поделилась, что еще никогда не испытывала такого удовольствия от своей работы и всего процесса. Быть собой – вот простая формула жизненного успеха.

Другая моя клиентка (мы работали ранее) сообщила мне, что собирается покинуть место работы, которое год назад она нашла, и на котором с удовольствием проработала. Но время прошло, она «выросла», и уже сердце влекло ее к новым перспективам. Больше месяца она думала, когда сообщить о своем решении руководителю (а для себя означает сжечь мосты). Волнительно. И вот сегодня она сказала, что все — приняла решение и поставила точку. Я спросила: «Почему именно сегодня?». А она ответила: «Я просто послушала себя. Кого обманывать?». И все разрешилось наилучшим образом. Она уходит победителем. Переходит на новый уровень. Осознанно. Легко. Быть собой – вот что важно. Уметь слышать себя, свое сердце и идти вперед не смотря ни на что.

Именно поэтому сегодня я приглашаю Вас к просмотру невероятно мною любимого фильма «Целитесь Адамс». Главную роль исполняет потрясающий актер, к моему горькому сожалению, недавно ушедший из жизни, неподражаемый Робин Уильямс.

Очень возможно, что Вы уже смотрели этот фильм. Я сама его видела 3 раза и в разное время жизни он воспринимается по-разному. Думаю, сегодня самое время окунуться в эту историю обретения себя и своего призвания. И, кстати, уже становится доброй традицией, что фильмы, которые я рекомендую (и просматриваю последнее время) основаны на реальных событиях. Так будет и в этот раз.

Итак, прошу Вас, занимайте удобное место на нашей веранде! Устраивайтесь с комфортом. Можете налить чашечку чая – самовар по-прежнему на своем месте — и приступайте к просмотру. Уверена, этот фильм вдохновит Вас что бы Вы ни делали и к чему бы ни стремились в своей жизни, вдохновит быть самим собой.

PS. Было бы очень ценно, если бы после просмотра Вы рассказали о том, что показалось важным для Вас. Будьте открыты – здесь это можно делать абсолютно спокойно.

Поделиться с друзьями полезной информацией

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Свобода быть собой: простые сложности

walls.com.ua-7070Приятные беседы на летней веранде

Лето-2014 стремительно приближается к завершению, как бы нам этого не хотелось. У нас в регионе оно выдалось совсем скупым на тепло, а где-то, наоборот, люди просто изнывали от жары. В любом случае, летние теплые вечера – это то, что мы возьмем с собой в скорое будущее.

Именно поэтому у меня возникло желание пообщаться с Вами в простой дружеской обстановке. Идея очень проста – я приглашаю Вас на теплую летнюю веранду!

Проходите. Чувствуете легкий прохладный ветерок? Он касается листьев, которыми оплетены стены веранды. Слышите звук ночных сверчков? Прекрасно. А какой красивый открывается вид! Становится тихо…

Устраивайтесь поудобнее, занимайте свое местечко. Вот есть уютное кресло с мягким пледом, есть плетеное кресло-качалка. Можете запросто усесться  на подушки, что разноцветной палитрой разбросаны на полу…  Можете посидеть за столом, налив себе кружечку ароматного чая из самовара. В общем, создайте себе нужное удобство, и добро пожаловать в мир открытой искренней беседы! Мир, где можно просто побыть самим собой.

И сегодня я предлагаю коснуться вот какого вопроса: «Свобода быть собой — простые сложности?». Скажу, что тема возникла не случайно. В последнее время так или иначе она всплывала в моей жизни. Делюсь своими размышлениями.

Быть собой – вроде бы все понятно. Сегодня это довольно популярно звучит. Но… не все так просто. Как, как именно быть собой? Что это значит? Замечено, что быть собой с годами становится все сложнее и сложнее. Все больше наносного накапливается. Рамки поведения, общественное мнение, желание угодить, понравиться — все это с течением времени становится непосильной ношей, от которой непросто избавиться.

Вот пример. Одна молодая женщина с детства была «правильной» девочкой. Хорошо училась, сидела всегда только на первых партах, внимательно слушая учителя. Ее часто ставили в пример другим детям. Думаю, что родители были довольны и спокойны. Так она отучилась в школе. Всегда пример для других.

В общем, то же происходило и в последующем образовании. ВУЗ, хорошее поведение, хорошие оценки. Что же плохого? Ничего. Просто иногда в школе ей хотелось сделать что-то иное, например, стукнуть книгой надоедливого соседа по парте, опоздать на урок или вообще не приготовить задание. Но она не могла этого сделать – ведь она пример! Она просто не имеет права быть другой.

Сегодня это очень милая молодая женщина, замужем, имеет замечательную востребованную профессию. Недавно она рассказала, что в одно дождливое пасмурное утро ей так не хотелось идти на спортивную тренировку. Так хотелось просто подольше полежать в теплой кровати и поваляться…  Но тут она вспомнила, что у нее хорошие результаты, и ее частенько ставят в пример другим! А раз пример, значит, нужно быть «примерной», как тогда, в школе. И больше ничего не осталось, как собраться и пойти на тренировку. Она обязана соответствовать некогда созданному образу.

Как думаете, не мешает ли это ей быть собой? Почему бы не позволить себе хотя бы раз не быть идеальной и разрешить себе прогулять? Ведь мотивацией пойти на занятие было не то, что связано с упражнениями, телом, здоровьем, а именно стремление соответствовать когда-то созданному образу пай-девочки.

Замечали ли Вы что-то подобное в своей жизни? Не носите ли Вы какой-нибудь образ, который давно пора сбросить с себя, но не хватает отваги, да и привычно как-то? В семейной жизни, профессиональном плане?

Быть собой – это свобода. В том плане, что ты постоянно развиваешься, стремишься к совершенствованию и при  этом не становишься умной занудой, которая учит всех, как жить. Нет.

Быть собой – это свобода делиться теплом своего внутреннего мира с другими. Вот, например, идешь по улице, а навстречу тебе девушка с довольно дерзкой (себе бы такую не сделала) прической.  А ей так здорово, так необычно и стильно. Ну правда, здорово! Все это быстро проносится в твоей голове, и ты неожиданно для себя, вдруг улыбаешься ей и говоришь что-то вроде: «Классная стрижка, Вам очень идет!» Видишь ее улыбку, слышишь немного смущенное «Спасибо» и так прекрасно на душе становится. Мелочь, а замечательное настроение обеим обеспечено надолго.

Является ли такое спонтанное выражение искренних чувств  проявлением истинного себя? Я считаю, что да. А Вы?

Или вышла из магазина, а следом за тобой женщина, которая хотела покормить уличного кота. Пока она была в магазине, тот уже ушел с крыльца. Она зовет кота, но его нигде нет. И вот ты поворачиваешь за угол, и в этот момент понимаешь, что этот рыжий чудик сидит здесь. Спонтанно, ты разворачиваешься  и спрашиваешь, не этого ли кота она ищет. И вот уже ты ведешь его к кормилице, радуясь, что помогла им обрести друг друга. Идешь дальше и понимаешь: а жизнь-то прекрасна! Прекрасно быть собой.

Или идешь мимо дома, и вдруг прямо перед тобой откуда-то вода полилась. Поднимаешь голову, а это голуби купаются в водостоке после вчерашнего дождя. Они машут крыльями и скопившаяся вода выплескивается из чаши. И ты не проходишь мимо. Ты стоишь, задрав голову, прямо посреди тротуара, наслаждаешься этим незамысловатым зрелищем и ловишь себя на мысли, как чудесен и прекрасен мир! Свобода быть собой.

Почему я называю эти простые вещи свободой? Потому что часто мы оглядываемся на других, боясь выглядеть как-то нелепо. Но это же глупо!

Когда мы потеряли себя, свою свободу? Когда перестали делать «глупости»? И кто сказал, что это плохо? Почему нельзя много и от души смеяться, если смешно и хорошо?! Почему нельзя дурачиться?

Знаете, я не одна такая. Недавно мне прислали необычное фото обычной доски объявлений:

zMvzmnQPabk

Неизвестный автор вместо выгодного предложения просто спрашивает: «И давно ты стал взрослым?» Давно ли ты видел удивительные чудеса жизни? В своей жизни? И здесь же предлагает свой простой вариант ответа: «Много чудес внутри». Все это будоражит мысли, ощущения, постоянно подталкивая на познание себя и многогранности жизни. Это так интересно!

Давайте откроемся удивительно мудрой жизни, откроемся сами себе и станем чуть-чуть проще. Как дети. Перестанем думать о мнении других людей и послушаем  себя, настоящего себя. Кто я? Какой я на самом деле? И сделаем что-то необычное, но такое доброе и приятное — может, спонтанное, а может и нет. Важно, что для кого-то Ваша свобода быть собой точно станет приятным сюрпризом, а может, и поворотной точкой в жизни – кто знает.

Вот такие размышления витают сегодня на нашей веранде. У кого-то вроде даже чай остыл, кто-то уже  вспомнил недавний случай из своей жизни. Кто-то настроился, что обязательно сделает что-то такое, чего давно не делал. И пусть будет так.

Расскажите сейчас о Ваших мыслях, действиях, поделитесь своим опытом, будьте открыты. Здесь это можно делать абсолютно свободно.

Поделиться с друзьями полезной информацией

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Счастье по рецепту

Спешу поделиться с Вами впечатлениями от недавно просмотренного фильма. Тем более, что он как нельзя лучше подходит к теме поиска своего призвания, любимого дела, реализации себя. Так вот, это — замечательный фильм «Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту». Как же я люблю, когда фильм снят по реальным событиям! Это придает особую ценность и трепетность. Так было и в этот раз.

Посмотрите этот фильм

  • если ищете себя;
  • если что-то идет не так, и Вы переживаете;
  • если Вы не можете довести начатое до конца,
  • если Вы хотите узнать секреты настоящей любви длиною в жизнь.
  • если хотите еще раз убедиться, что все-все достижимо. Ведь подлинность этих историй как раз говорит об этом.

Чуткий юмор и игривость, колорит Парижа и великолепная игра актеров (в главных ролях Мерил Стрип и Эми Адамс), а на выходе – потрясающее ощущение… Впрочем, этот аромат уже предстоит оценить Вам. Вы обязательно найдете что-то важное для себя. И если Вам уже не терпится начать просмотр, то приступайте и встретимся после сеанса.

PS. Каждый из нас уникален. У каждого своя ситуация. И очень интересно и важно, что откроете для себя именно Вы. Поэтому буду благодарна, если поделитесь своими впечатлениями и мыслями.

Поделиться с друзьями полезной информацией

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

С чего начать свое дело: 3 простых шага

Поделитесь своим мнением в комментариях!

Поделиться с друзьями полезной информацией

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Две женские истории: Желать или Делать?

Здравствуйте!

Специально для Вас это небольшое видео. Вы узнаете о реальных историях двух молодых женщин (одна из них — моя) и, вполне возможно, узнаете себя.

Видео смотрится на одном дыхании и есть о чем подумать.

Напишите в комментариях, какие у вас возникли мыли и поделитесь своим опытом!

 

Поделиться с друзьями полезной информацией

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Самая важная инструкция

Уделите 1 час времени, чтобы понять и осознать важные вещи, которые, быть может, станут ключевыми для Вас в новом году.

Давайте поделимся в комментариях своими открытиями!

 

Поделиться с друзьями полезной информацией

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Вы умеете подводить итоги легко и приятно?

95042813_UW_t3uoDQ4E Наступила зима, и осталось уже меньше месяца, когда мы будем в кругу близких нам людей радоваться наступившему Новому году.

Все-таки декабрь – удивительный, и я бы сказала, уютный месяц. С одной стороны, он завершает еще одну веху нашей жизни, невольно подталкивая подводить итоги и делать выводы. С другой –  наполнен ароматами мандаринов и шоколада, и манит разноцветными огнями магазинов и улиц. Он будоражит наши эмоции, будто обещая, что все будет хорошо, и сказка обязательно станет былью.

И нам, оставаясь еще в этом году, самое время начать подводить итоги. Давайте сделаем это, пока предпраздничная суета не закружила нас.

Только предупреждаю сразу: давайте сделаем это легко и приятно! Да, возможно, не все из задуманного было реализовано. Ну и что теперь? Давайте начнем с самого начала.

Обязательно возьмите ручку, бумагу и свои планы, записанные в прошлом году. И не читайте дальше, если не сделали этого (смысла нет).

Готовы? Тогда приступим! Вы увидите – подведение итогов – дело интересное и творческое.

1. На сегодняшний день вы живы и, надеюсь, здоровы. Одно это уже дает вам право радоваться и быть благодарным. Значит, все задуманное еще может осуществиться при правильном подходе! Вы согласны?

2. Если вы год назад составляли планы и действовали, посмотрите, что получилось. Отметьте, запишите. Посмотрите, что можно было сделать по-другому, более оптимально. Запишите выводы.

3. Вспомните, месяц за месяцем, что в этом году у вас еще получилось (то, что не входило изначально в план).

  • Вы чему-то обучились?
  • Нашли новую работу? Нашли свое дело?
  • Приобрели что-то крупное или не очень?
  • Познакомились с интересными и важными людьми?
  • Кстати, подчитайте, какую сумму вы инвестировали в себя за этот год. Запишите.

 4. Какие важные выводы вы сделали за этот год (ваши внутренние озарения, открытия, инсайты, внешние наблюдения). Как вы будете их использовать в будущем году? Запишите.

5. Какие важные качества вы в себе выработали и как будете их применять  или уже применяете? Запишите.

6. Насколько вы изменились как личность по сравнению с собой годичной давности?

  • Как вы мыслили год назад, и что изменилось сегодня?
  • Вы довольны собой? Насколько?
  • Видите ли вы связь между вашим мышлением и тем, что есть сейчас в реальности? Нравится ли вам это?
  • Что хотелось бы изменить? Запишите все мысли.

99979Все, что происходит с нами, происходит не случайно. Если в делах что-то идет не так, значит, необходимо делать выводы. И чем раньше мы их сделаем и изменим то, что нужно, тем выше шанс увидеть осуществление задуманного. Если мы упорствуем — будем ходить по кругу годами.

Сейчас одно интересное упражнение для вас:

Запишите 5 ваших слабых мест. По-честному. Можно больше.

Посмотрите на этот список, как будто вы впервые его видите и даже не знаете человека, который его написал. Посмотрите, прочитайте. Что бы вы посоветовали этому человеку? Что ему нужно сделать в первую очередь? Запишите, конечно)))

На сегодня достаточно. Надеюсь, вам понравилась проделанная работа.  Есть о чем подумать.

PS. Возможно, всплывет какое-то дело, которое вам захочется завершить до наступления нового года. А почему бы и да! Действуйте! Только действуя, мы меняем нашу жизнь.

Напишите, пожалуйста, в комментариях, какие основные выводы вы сделали. Насколько вы довольны собой и что готовы менять в новом году в первую очередь? Каждому написавшему я отвечу лично в комментариях. Будем менять жизнь к лучшему вместе!

И поделитесь с друзьями — кнопочки соц. сетей рядом!

Поделиться с друзьями полезной информацией

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как работает наше подсознание

В прошлый раз мы посмотрели замечательное видео, и надеюсь, ответили на вопрос: «Почему мы отступаем?»

Действительно, мы отступаем назад, когда спотыкаемся о собственные установки. Раз за разом, начиная делать что-то важное, через какое-то время снова оказываемся отброшенными назад.

Например, вы мечтаете сменить род деятельности, думаете о новом деле, живете этими мыслями, взвешиваете все плюсы и минусы, и, наконец, решаетесь на изменения. Но тут, словно из ниоткуда возникают трудности, какие-то проблемы с  «головой» и в результате все возвращается в исходную точку. Знакомо?

Почему так происходит? Как эти процессы активизируются в самый неподходящий момент, словно ждут своего часа?!

Ответ вы увидите в ролике Джона Ассарафа, одного из соавторов  фильма «Секрет». Сейчас вы наглядно увидите, что происходит у вас в голове в тот момент, когда вы решаетесь  выйти за привычные рамки своих установок.

Напишите, пожалуйста, знакома ли вам такая ситуация? И вообще, что вы на эту тему думаете?

 

Поделиться с друзьями полезной информацией

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники